無裝備實驗 200kg 兩次失敗，怎麼這麼抖，難道核心太弱了嗎？#一對一教學、團體舉重 爆發訓練、肌力訓練、教練內訓課程#weightlifting #weightliftingmasters #舉重#烈哥的舉重教室 #59fitness #fitness #squat #深蹲 Tags: 18 comments 48 likes 0 shares Share this: 烈哥的舉重教室 About author not provided 我是一個喜愛舉重與健身的運動員，若你需要舉重或健身的資訊歡迎來詢問 6599 followers 6344 likes View all posts